YOGA@RIDE4月のスケジュール

麻子です。

4月のスケジュールのお知らせです！

ちなみに3月はあと2回あります。

3/29（木）20：30～21：45
3/31（土）10：00～11：30

こちらも空きありますので是非！



3月も終わりというのに各地の山ではまだまだ雪が降ってるみたいですね。
私も先週季節はずれのパウダーを楽しませていただきました。いえーい！

まだまだスノーシーズンは終わりが見えませんが、
季節は確実に春へと移ろいでいます。

少しずつ植物たちも元気になってきて芽を出したり花を咲かせたり。
人にとっては、冬にたまった老廃物を排出する季節でもあります。
からだも春に向かって動きだしているこの季節に
ヨガでバランスを整えて気持ち良く春を過ごしたいですね。


ちなみに花粉症やらで鼻が不快な時はこれがオススメです。

鼻うがい。
はじめは抵抗ありましたが、意外と簡単。すっきりしていいですよ～。



スノーボードで酷使したからだをそろそろセルフメンテナンス？
春のサーフィン復活に向けて？
薄着になる前にちょっと引き締めたい（これは私かも！？）


何かを始めるにはぴったりの季節です。
是非ヨガをはじめてみませんか？


からだの硬さ、運動経験、年齢、性別、なんにも関係ありません。
変化の多い時期だからこそ、自分と向き合う時間を大切に。

いつでもお待ちしてます。


ご予約はinfo@ridesurf.com（件名に「YOGA予約」とお書き下さい。）
お電話でのご予約は042-656-1973まで。

※前日までにご連絡下さい。

    日によっては汗をかくこともありますのでタオルをご持参下さい。


それでは皆さんとお会いできるのを楽しみにしています！ 

◆お知らせ◆
3/28（水）10：30～12：00
りばーさいどヨガの並木町のひろーいスタジオで
アシュタンガヨガのクラスを代行で担当させていただきます。
こちらはご予約不要です。
お時間ある方是非！

こんな開放的な空間です。

のびのび出来ていいですよ～！

asa