お久しぶりです麻子です。
サーフィンとヨガの町ENCINITASでしっかり充電してきました！
皆様お休みいただきありがとうございました。
今月のYOGA@RIDEはあと3回！
26（月）10：00～11：30
28（水）20：30～21：45
30（金）20：30～21：45
季節の変わり目は体調を崩しやすい時でもあります。
そんな時こそYOGAでバランスを整えましょう。
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だいぶ涼しくなってきましたので、
シャバアーサナの時に体を冷やさないよう、ソックスや羽織るものなどをお持ちください。
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それでは、皆様のご参加お待ちしてます！
10月のスケジュールも早めにＵＰします。しばしお待ちを。
asa
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