YOGA@RIDE3週目

麻子です。

暑い日が続いてますが、皆様お元気ですかー？
暑い夏は、冷たい飲み物、食べ物、冷房などで案外内臓を冷やしがちです。
そんな時は深く呼吸をしながらゆっくり動いて体の内側から温めて脂肪を燃やしましょう！

さて、YOGA@RIDE３週目のスケジュールです。

17（日）10：00～11：30
18（月）10：00～11：30
20（水）20：30～21：45（22：00くらいになる可能性あり）
21（木）20：30～21：45（22：00くらいになる可能性あり）

日によりますが、こんな感じのほぼプライベートレッスンです。
ちょっと興味がわいたら是非お気軽に♪
ご予約お待ちしてます！

asa